Empieza el experimento
Imagen + movimiento + texto
Paso 1 · Entrenar GPTs para que hablen como tú
Paso 2 · Genera tus guiones con ChatGPT
Reto B-Roll
7 días grabando Reels sin cámara
Aquí tienes ordenado todo lo que vimos. Ve a tu ritmo.
Hoy no me grabo pero aparezco en todas partes
Cómo cambiar el gancho cambia el reel entero
Trial Reels
La función oculta de Instagram para llegar a no seguidores
Ganchos del reto
Reels a la práctica
Para que tus reels con IA dejen de verse falsos
5 planos cinematográficos
Para que tus reels con IA dejen de verse falsos
Usa una sola imagen inicial como referencia y, a partir de ella, crea múltiples planos cinematográficos con IA. Mantén la misma identidad visual, outfit, iluminación, escenario y atmósfera; solo cambia el ángulo de cámara, la distancia focal, el encuadre y la perspectiva. Así consigues sensación de grabación real usando únicamente imágenes generadas.
1. Plano detalle
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Usa la imagen como referencia principal. Mantén la misma mujer, el mismo outfit, la misma iluminación cálida cinematográfica y el mismo escritorio. Genera un plano detalle centrado en la mano escribiendo sobre la libreta junto al portátil.
2. Frontal cenital
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Usa la imagen como referencia principal. Mantén la misma mujer, el mismo escritorio, el portátil y la iluminación cálida. Genera un plano frontal cenital con la cámara ligeramente elevada mirando hacia abajo.
3. Plano trasero
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Usa la imagen como referencia principal. Mantén el mismo entorno y atmósfera cinematográfica. Genera un plano trasero mostrando a la mujer sentada frente al portátil desde atrás.
4. Picado medio
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Usa la imagen como referencia principal. Mantén el mismo outfit, escritorio e iluminación. Genera un plano picado medio desde arriba mientras la mujer escribe en la libreta.
5. Contrapicado medio
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Usa la imagen como referencia principal. Mantén el mismo entorno y estilo cinematográfico. Genera un contrapicado medio con cámara baja mientras la mujer trabaja en el portátil.
7 días, 17 reels, 0 cámaras
Lo que aprendí (y deberías guardarte)
Próximamente
Día 7 · Directo de cierre
Las cifras reales del reto, demos en vivo y mi anuncio.
🎁 Sorteo
Este sorteo está organizado por @socialmedia_pill con motivo del cierre del Reto B-Roll.
Cómo participar
Para participar debes:
- Crear un Reel aplicando algo de lo aprendido durante el reto B-Roll.
- Publicarlo en tu cuenta pública de Instagram.
- Etiquetar a @socialmedia_pill dentro del Reel.
- Hacerlo antes del lunes 12 de mayo de 2026 a las 23:59h, hora peninsular española.
Solo se tendrá en cuenta una participación por persona.
Premio
- Si no eres alumna actual de la Academia Bot: 1 mes de acceso gratuito a la Academia Bot.
- Si ya eres alumna actual: 1 sesión privada 1:1 conmigo de 45 minutos.
El premio no es transferible ni canjeable por dinero.
Elección de la persona ganadora
La persona ganadora se elegirá mediante sorteo aleatorio entre todas las participaciones que cumplan las condiciones.
El sorteo se realizará el martes 13 de mayo de 2026 a las 10:00h, hora peninsular española, en directo por Stories en @socialmedia_pill.
Notificación
Contactaré con la persona ganadora por DM en Instagram el mismo martes 13 de mayo.
Si no recibo respuesta en un plazo de 48 horas, se realizará un nuevo sorteo entre las demás participaciones válidas.
Normas generales
- Tu cuenta de Instagram debe ser pública para poder verificar el Reel y la etiqueta.
- Solo participarán los Reels publicados durante o después del reto, entre el 1 y el 12 de mayo de 2026.
- El premio deberá canjearse en un plazo máximo de 30 días desde la notificación.
- Al participar en el sorteo, aceptas estas bases y condiciones.
Instagram / Meta
Este sorteo no está patrocinado, avalado, administrado ni asociado de ninguna manera con Instagram, Meta ni sus afiliados.
Cada participante libera a Instagram y Meta de cualquier responsabilidad relacionada con este sorteo.